We kunnen het niet genoeg herhalen maar alles hangt af van je huidtype en welke noden het heeft. Weet je niet goed welk huidtype je hebt? Je kan altijd advies vragen bij de apotheek, dermatoloog of een schoonheidsinstituut.Voor je aan je ritueel begint: vergeet je handen niet te wassen.
stap 1: make-up verwijderen
Voordat je begint met je routine is het belangrijk om eerst je make-up te verwijderen. Hiervoor heb je verschillende soorten make-up removers zoals lotions met en zonder olie, micellair reinigingswater, crèmes. Er bestaan ook removers die geschikt zijn voor bepaalde zones in het gezicht.
Nadat alle make-up van je gezicht is, kan je best het gezicht best even afspoelen met lauw water.
stap 2: reinigen
In de vorige stap heb je enkel je make-up verwijdert maar je huid nog niet gereinigd. Zowel overdag als ’s nachts ontstaat er een laagje op je huid dat bestaat uit talg, zweet, dode huidcellen en vuil. Als je je huid niet reinigt, dan krijg je puistjes mee-eters en verstopte poriën. Je huid reinigen is dus écht een must.
Om je huid te reinigen kan je een reinigingsmousse of -gel gebruiken. De mousse of gel kan je best met een cirkelbeweging masseren op je huid. En dit gedurende 1 à 2 minuten lang. Nadat je gezicht gereinigd is, spoel je je gezicht af met lauw water en droog je rustig je gezicht af. Je kan beter je gezicht niet te ruw afdrogen, het is daarom beter om het droog te deppen met een handdoek.
Het is belangrijk om een gezichtsreiniger te kiezen die past bij je huidtype.
stap 3: diepe reiniging (scrubben)
Kies een scrub die bij jouw huidtype past. Hoe kies je de beste scrub? Hoe gevoeliger je huid, hoe kleiner de korrel is. Nog een tip: gebruik nooit scrub voor het lichaam voor je gezicht! Deze korrels zijn veel te ruw. Scrubben zorgt ervoor dat je dode huidcellen verwijdert zodat je huid er stralender uitziet en producten beter intrekken waardoor je huid nog zachter zal aanvoelen. Scrubben doe je niet elke dag, kies ervoor om het maximum twee keer per week doet. Op andere dagen mag je deze stap gewoon overslaan. Ook hier moet je wel goed opletten dat je de juiste soort voor jouw huidtype selecteert.
stap 4: warm kompres en gelaatsmassage
Leg een washandje in warm water en wring het overtollige water er uit. Leg het washandje op je gezicht om de bloedsomloop te stimuleren en poriën te openen. Volg met een gelaatsmassage waarbij je een rijke crème in de huid werkt met kleine, opwaartse, cirkelvormige bewegingen.
stap 5: een masker
Breng een masker aan zonder de crème te verwijderen. Kies een masker op basis van wat je huid nodig heeft. Kijk goed naar de instructies om te weten hoe lang je masker op je gezicht moet laten.
Een toner gebruiken, wordt door velen gewoon overgeslagen omdat het niet zo belangrijk lijkt. Als je deze stap overslaat, heb je het mis. Een toner zorgt ervoor dat de pH-waarde van je huid terug normaal is. Hierdoor houdt de huid het vocht beter vast en heeft het een herstellende effect. Het beste dat je kan doen, is wat tonic op een watje doen en rustig over je huid gaan.
Er bestaan drie soorten toners:
- Op alcohol gebaseerde
- Op water en glycerine gebaseerde toners met geurstoffen
- Op water gebaseerde
Op water gebaseerde toners worden het meest aangeraden omdat ze de huid aanvullen met huidherstellende stoffen. Een juiste toner zorgt ervoor dat je huid er goed uitziet en herstelt.
stap 6: serum of ampule en crème
Als laatste breng je serum en dag- of nachtcrème aan. Je huid ziet er frisser, gladder en helderder uit. Vergeet je huid overdag ook niet te beschermen tegen de zon.
tip:
Een gelaatsverzorging is een geweldige boost voor je huid. Maar het is de dagelijkse verzorging en het gebruik van een goede bescherming tegen de zon die het verschil op de lange termijn maken.
Ben jij ook helemaal klaar voor een stralende teint maar weet je niet goed welke producten wel of niet goed zijn voor je huid? Vraag dan naar ons verzorgingsassortiment van AHAVA in jouw favo Bodystyling®-studio! Je persoonlijke lifestylecoach helpt je graag verder!