Wil je je fit en goed in je vel voelen, zodat je volop kan genieten van je leven?
Bij Bodystyling staat beweging centraal. Vanuit die basis kan je, indien gewenst, extra ondersteuning kiezen rond voeding en levensstijl. Zo stel je zelf een aanpak samen die bij jou past.
Body
Wil je meer bewegen op een manier die bij je past? Vind je het moeilijk om je draai te vinden in een klassieke fitness?
Bij Bodystyling is iedereen welkom. Je traint niet volgens een standaardprogramma, maar met een persoonlijk oefenschema dat afgestemd is op jouw niveau en mogelijkheden.
persoonlijk en doelgericht
Elk lichaam is anders. Daarom starten we met een kennismaking en luisteren we naar jouw verwachtingen.
We bekijken je startpunt en stellen op basis daarvan een programma op waarmee je op een veilige en comfortabele manier kan bewegen in onze Thermo+ -cabines.
Food
Wil je naast het sporten extra ondersteuning rond voeding? Dan kan je kiezen voor het Foodpack.
Je krijgt praktische tips en inzichten die je helpen om bewuster om te gaan met je eetgewoontes en stap voor stap keuzes te maken die bij jouw levensstijl passen.
een gezonde balans in je voeding
We geloven niet in strikte diëten, maar in haalbare gewoontes die je kan volhouden.
Samen kijken we naar je dagelijkse routine en helpen we je om stap voor stap meer evenwicht te brengen in je voedingspatroon.
Het FoodPack is volledig vrijblijvend en staat los van het sportaanbod.
Meer weten?
Mind
Soms heb je gewoon nood aan een moment voor jezelf.
Tijdens het bewegen creëer je ruimte om even los te komen van de dagelijkse drukte en te focussen op je lichaam en je ademhaling.
genieten van ME-time
Bij elk bezoek neem je even tijd voor jezelf. Je beweegt in alle rust en gaat met een ontspannen en voldaan gevoel naar huis.
Wil je nog extra ontspanning? Dan kan je, indien gewenst, kiezen voor het Skinpack. Het SkinPack of een Skinrevita sessie is volledig vrijblijvend en staat los van het sportaanbod.
Meer weten?