‘A happy mind is a healthy mind, and a healthy mind is good for the body.’ Deze quote van de dalai lama vertelt precieswaarom we in onze body, food & mind-aanpak zo veel belang hechten aan hoe jij je voelt.
Peptalks die werken
Je doel bereiken is niet altijd gemakkelijk, hoe gemotiveerd je ook bent. Bij Bodystyling krijg je van je personal coach alle steun die je nodig hebt. Heb je een moeilijk moment? Hou je een oefening amper vol of heb je toch een caloriebommetje gegeten? Je kunt altijd op ons rekenen voor een peptalk. En wees gerust, we doen dat op een vriendelijke manier, zonder opgestoken vingertje. Zo ga je met meer en meer zelfvertrouwen voor je doel.
Yes, you can!
Wij vieren elke overwinning bij Bodystyling. Maak je een sprongetje vooruit in de richting van je persoonlijke uitdaging? Dan zetten we dat graag stevig in de verf. Je happy-factor krijgt zo een boost en je hebt meer zelfvertrouwen. Je kunt de wereld aan! Dankzij deze positieve mindset blijf je gemotiveerd kiezen voor meer beweging en gezonde voeding.
Focus op jezelf
Voel je je gestrest? Snak je naar wat rust? Tijdens het sporten duw je even je mentale pauzeknop in. Je focust op je ademhaling, je oefeningen en je lichaam. Je laat alles los en maakt je hoofd leeg. Na het sporten voel je je ontspannen en gelukkig. Elk bezoek aan Bodystyling is dan ook een waardevol me-timemoment.
Wil je nog meer genieten van een zengevoel? Probeer dan zeker ons Skinpack. In de met zuurstof verrijkte cabines kom je helemaal tot rust en geef je je huid alle aandacht. Zalig!
Wil je een gezond en gelukkig leven en meer zelfvertrouwen? Dan is onze body, food & mind-methode net wat je zoekt. Ontdek welke interessante abonnementsformules we voor jou in petto hebben.
