Wil je voluit gaan voor een gezondere levensstijl? Dan hoort daar zeker voldoende sport bij. Daarom leren we je bij Bodystyling doelgericht bewegen en halen we zo het mooiste uit jezelf!
Persoonlijke aanpak
Heb je weinig conditie? Of ben je net op zoek naar wat meer uitdaging? Wil je graag een maatje minder? Of wil je je minder stijf voelen als je opstaat? We luisteren graag naar jouw verhaal.
We brengen je wensen en behoeften perfect in kaart. Die info kunnen we, indien gewenst, aanvullen met enkele cijfertjes. Zo krijg je een beeld van 'beginlijf' naar jouw doelen.
Een sportplan op maat
Zodra je je persoonlijke uitdaging bepaald hebt, geven we je een trainingsschema op maat. We leggen je elke oefening stap voor stap uit en volgen je als jouw personal coach constant op.
Met dit sportplan op maat oefen je een, twee tot drie keer per week in onze verwarmde Thermo+-cabines. Je verliest op die manier sneller kilo’s en vermijdt blessures of stijfheid na het sporten. Ook als je medische klachten hebt – zoals CVS, fibromyalgie, rugklachten of een hernia – kan je gezond bewegen bij Bodystyling dankzij deze unieke aanpak.
Doelgerichte trajecten en power-ups
Ben je pas bevallen? Of zit je in je menopauze? Houdt een hernia je weg van sporten? In maar liefst twaalf verschillende trajecten leggen we de focus op jouw specifieke situatie. Zo beweeg je op elk moment veilig en doelgericht.
En wil je nog een extra boost voor je body? Kies dan voor een van onze packs:
• Leg je huid extra in de watten tijdens met een Skinpack. • Ga voor voedingsadvies gegeven door een diëtiste met een Foodpack
Wil je gezond bewegen? Kies dan voor de body, food & mind-methode van Bodystyling. Ontdek onze interessante abonnementsformules.
