-
22 sep
Red borsten met jullie benen!
Red borsten met jullie benen van 1 tot en met 31 oktober!
Zet dagelijks 10.000 stappen en red borsten met jullie benen! Registreer jezelf bij ons team voor de vierde editie van De Roze Mars. Stap samen met Bodystyling in de strijd voor meer lichaamsbeweging en tegen borstkanker!
Inschrijven & aansluiten bij ons team?
https://pinksupport.pink-ribbon.be/join/Bodystyling
De Roze Mars: Hoe werkt het?
1) Je schrijft je dus in via bovenstaande link & doneert een bedrag naar keuze.
2) Je verbindt je stappenteller met het platform of je geeft je stappen handmatig in.
3) Het vernieuwde De Roze Mars-platform registreert eenvoudig alle stappen die je in de maand oktober zet. Pink Ribbon telt ze voor je samen en toont de resultaten. Individueel en als team kan je je voortgang volgen en vergelijken.
Door deel te nemen aan De Roze Mars werk je niet alleen aan je eigen gezondheid, maar steun je ook het goede doel. Op dit moment vechten in ons land 100.000 vrouwen tegen borstkanker. Met het ingezamelde geld steunt Pink Ribbon concrete projecten in de strijd tegen deze ziekte.
Wil je Pink Ribbon steunen, maar niet meestappen?
Registreer jezelf dan als supporter!
We organiseren ook nog een gezamenlijke wandeling met Bodystyling in oktober!
Meer info volgt later..
Als team motiveren we elkaar! -
20 aug
Snel en gezond eten? Easy dankzij mealpreppen!
Ga je na een drukke werkdag regelmatig voor een snelle en vettige hap? Sturen de hobby’s van de kinderen je gezonde voornemens in de war?
Let’s face it … het is vaak een uitdaging om alle balletjes in de lucht te houden én gezond te blijven koken.
-
15 jun
Vijf tips om meer water te drinken
Voldoende water drinken is goed voor je spijsvertering, je huid en eigenlijk gewoon voor je hele lichaam. Niet iedereen heeft het echter even makkelijk om voldoende water te drinken.
Met deze vijf tips zetten we je graag op weg om meer water te drinken:
- Start je dag met een fris glas water.
- Ben je on-the-go? Neem dan een flesje water mee voor onderweg.
- Drink je liever iets warm? Kies dan voor vruchtenthee.
- Heb je graag een smaakje? Pimp je water met wat munt of fruit zoals schijfjes sinaasappel of framboosjes.
- Gebruik een waterapp die je eraan herinnert dat het tijd is voor een glas water. -
19 mei
Heropening 9 juni
Eindelijk!
We hebben een datum, noteer alvast 9 juni in jouw agenda. Onze coaches staan te popelen om jullie te ontvangen. Ben jij nieuw bij Bodystyling? Vraag nu een gratis & vrijblijvend kennismakingsgesprek aan. -
16 apr
Nieuw bij Bodystyling
Tijdens deze lockdown willen wij alleen het beste voor jullie!
Daarom hebben wij een nieuw platform voor jullie aangemaakt waarop je vrijblijvend extra diensten kan boeken.
Check it out: www.factoryou.be
Maak een profiel aan, ontdek onze extra online & outdoor workouts, pilates, BBB & andere diensten..
Je kan trouwens een gratis online workout vinden op het platform!
En voor de stresskippen onder ons: geen paniek! Bodystyling blijft gewoon Bodystyling. Wanneer de studio's heropenen, krijg jij jouw vertrouwde oefencabine terug! -
5 dec
boost je weerstand!
Voel je je moe? Zie je er wat bleekjes uit? Of loop je te snotteren en te hoesten? Misschien denk je dat die typische kwaaltjes nu eenmaal bij de winter horen.
Think again!