Beat de Herfstblues!

Een 6 weken plan voor meer energie, een happy mood en gezonde levensstijl!
Ben jij gevoelig voor een herfstdip? Word je sneller moe, wil je langer slapen en heb je zin om te snacken? Geef de herfstblues geen schijn van kans met ‘Beat de Herfstblues’.

Met dit actieplan van zes weken zorgen we dat jij meer energie krijgt, je mentaal gezonder voelt en de juiste voedingskeuzes maakt.
Hoe doen we dit?
Ons 6 weken programma bestaat uit:

• Onbeperkt oefenen in een Bodystyling studio in je buurt.
  
• 1x per week een skinrevita huidbehandeling.
  
• Een voedingsschema op maat.
  
• Een bodyscan aan het begin en het einde van het traject.
  

Na 6 weken voel je het verschil en word je beloond met een gezond lichaam, een frisse geest en een happy levensstijl.

Kostprijs: €199*
Wil jij kennismaken met Bodystyling en meteen het ‘Beat de Herfstblues’ traject volgen?

*Inschrijven kan van 18 oktober tot en met 15 november 2021. Enkel geldig voor nieuwe klanten. Doe nu mee en ga happy en vol energie het najaar in!

Snel en gezond eten? Easy dankzij mealpreppen!

Ga je na een drukke werkdag regelmatig voor een snelle en vettige hap? Sturen de hobby’s van de kinderen je gezonde voornemens in de war?

Let’s face it … het is vaak een uitdaging om alle balletjes in de lucht te houden én gezond te blijven koken.

Vijf tips om meer water te drinken

Voldoende water drinken is goed voor je spijsvertering, je huid en eigenlijk gewoon voor je hele lichaam. Niet iedereen heeft het echter even makkelijk om voldoende water te drinken.

Met deze vijf tips zetten we je graag op weg om meer water te drinken:
- Start je dag met een fris glas water.
- Ben je on-the-go? Neem dan een flesje water mee voor onderweg.
- Drink je liever iets warm? Kies dan voor vruchtenthee.
- Heb je graag een smaakje? Pimp je water met wat munt of fruit zoals schijfjes sinaasappel of framboosjes.
- Gebruik een waterapp die je eraan herinnert dat het tijd is voor een glas water.

Heropening 9 juni

Eindelijk!
We hebben een datum, noteer alvast 9 juni in jouw agenda. Onze coaches staan te popelen om jullie te ontvangen. Ben jij nieuw bij Bodystyling? Vraag nu een gratis & vrijblijvend kennismakingsgesprek aan.

Nieuw bij Bodystyling

Tijdens deze lockdown willen wij alleen het beste voor jullie!
Daarom hebben wij een nieuw platform voor jullie aangemaakt waarop je vrijblijvend extra diensten kan boeken.
Check it out: www.factoryou.be
Maak een profiel aan, ontdek onze extra online & outdoor workouts, pilates, BBB & andere diensten..
Je kan trouwens een gratis online workout vinden op het platform!
En voor de stresskippen onder ons: geen paniek! Bodystyling blijft gewoon Bodystyling. Wanneer de studio's heropenen, krijg jij jouw vertrouwde oefencabine terug!