Dankzij hun frisse kleur en volle smaak zijn prinsessenbonen graag geziene gasten in zomerse slaatjes of bij een stukje vlees. Prinsessenbonen zijn rijk aan vezels en eiwitten. Ze zijn ook een bron van foliumzuur.
Wat dacht je van een makkelijk receptje voor beleg op de boterham? Ontdek hier een gezonde variant voor eiersalade.
Vlamingen zijn dol op kabeljauw. Het is een veelzijdig product dat ook ideaal is om kinderen vis te leren eten. In de zomer en het najaar is kabeljauw volop in seizoen.
Deze spread is heel makkelijk te maken en bovendien super gezond!
Een lekkere omeletrol met spinazie en tomaat gegratineerd met kaas, lekker als een gezonde en koolhydraatarme lunch.
Wist je dat bataat een andere naam is voor zoete aardappel? Combineer hem met een lekker stukje varkenshaasje gekruid met chimichurri.