Heb je een buikje? Mogen je billen wat strakker of vind je je bovenbenen net ietsjes te zwaar? Erger je niet langer aan de dingen die je figuur ontsieren. Vanaf nu kan je perfect plaatselijk afvallen dankzij de juiste combinatie van bewegen en gezond eten. In no time bereik je je doel zonder crashdiëten of medische ingrepen. Klinkt goed, niet?
Om je probleemzones optimaal aan te pakken, kies je bij Bodystyling® voor het traject spot. Met ons aangepaste oefenschema en gerichte voedingsadvies geniet je snel van een gezond en strak lijf.
body
Focus op probleemzones
Tijdens een proefpakket overlopen we je wensen. Waar wil jij je figuur verbeteren? Op basis van deze info leggen we samen enkele doelen vast en stellen we een persoonlijk oefenschema op. Na tien sessies bekijken we je vooruitgang en krijg je een nieuw en aangepast beweegplan. Zo kom je stap voor stap dichter bij je doel.
Corrigeer je figuur met de juiste oefeningen
Al snel voelt je lichaam strakker aan en geniet je van een betere conditie. En je probleemzones, tja … welke probleemzones? Met een Skinpack leggen we ook je huid bij Bodystyling® extra in de watten. Want na elke work-out kan je ontspannen in onze Skinrevita™ -cabines. Zo houd je je huid in topconditie én vermindert je cellulitis. Wil je met een persoonlijk beweegplan plaatselijk verstevigen? Neem nu contact op met je dichtstbijzijnde studio.
Verkeerde voeding kan de oorzaak zijn van lokale vetophopingen. Daarom nemen we terloops je snack- en eetgewoonten onder de loep. Daarna ontvang je een persoonlijk aangepast plan waarmee je met gemak de juiste voedingskeuzes maakt voor jouw figuur.
Afvallen dankzij gezonde voedingskeuzes
Wat je eet, schrijf je neer in een eetdagboek. Zo krijgen we een duidelijk beeld van hoe jij je nieuwe voedingsgewoontes aanpakt. Heb je een peptalk nodig? Mis je nog wat extra motivatie of ben je net supergoed bezig? Met een goed ingevuld eetdagboek krijg je een perfecte coaching.
Kies voor een voedingsschema op maat van jouw figuur! Vraag naar info in je dichtstbijzijnde studio.
Heb je brede heupen, een buikje of forsere bovenarmen? Dan voel je je soms onzeker over die probleemzones. Je draagt liever geen mouwloos topje, een bikini heb je verbannen uit je garderobe, net zoals alle aansluitende kleding. Uiteraard is het jammer dat die kleine minpuntjes voor zoveel ergernis kunnen zorgen.
Word de beste versie van jezelf
Bij Bodystyling® houden we niet van perfectie. Want heel eerlijk, die bestaat niet. We helpen je liever op weg naar de beste versie van jezelf. Samen gaan we voor een haalbaar doel waar je helemaal happy van wordt. Bij elke tussentijdse evaluatie ontdek je welk resultaat je zelf gerealiseerd hebt. Geloof ons, er is geen betere manier om je zelfvertrouwen te boosten.
Ga zelf aan de slag met je probleemzones! Neem nu contact op met een studio in je buurt.
