Onze studio's zijn tijdelijk gesloten vanwege het coronavirus. Klik hier voor meer info.

Gratis kennismaking Vanaf €41 per maand

straal
op jouw
moment!

Staat het huwelijk van je zoon voor de deur? Of ben je uitgenodigd voor een klasreünie? Ga je op skireis en past je skibroek niet meer? Op sommige momenten is een maatje minder echt belangrijk. Toch?

Bij Bodystyling® helpen we je snel afvallen met het programma time to shine. Samen gaan we voor je gewichtsverlies binnen een vooropgestelde tijd. Dat doen we met een doordachte mix van intensieve trainingen, een strikt voedingsschema en een sterke focus op je doel.

body

intens programma

Tijdens je eerste bezoek aan Bodystyling bespreken we je wensen. Hoeveel kilo’s wil je snel afvallen? Waar wil je vooral centimeters verliezen? Na een lichaamsmeting weten we perfect of je doelstellingen realistisch zijn en hoe we ze kunnen bereiken met een intensief trainingsschema.

Je traint drie tot vijf keer per week in een stevig tempo. Zo kom je dichter en dichter bij je einddoel. Omdat de tijdsspanne zo krap is, meten we je lichaam om de vijf sportsessies. Zo houden we de vinger continu aan de pols en weten we meteen of we je sportschema eventueel moeten verzwaren.

Als je snel gewicht verliest, dan moet ook je huid volgen. Daarom adviseren we je onze Skinrevita-behandelingen. Deze sessies in een met zuurstof verrijkte cabine houden je huid strak en pakken problemen met cellulitis aan.

Snel enkele kilootjes afvallen voor een speciaal moment? Neem nu contact op met je dichtstbijzijnde studio.

Lees meer

food

persoonlijk voedingsschema

Dankzij ons intensieve bewegingsprogramma verlies je al snel centimeters. Maar het kan nog beter … We stellen een persoonlijk voedingsschema voor je op. Dankzij dit gezonde en haalbare voedingsplan kan je al je inspanningen extra verzilveren.

In het traject time to shine leggen we vooral de nadruk op plantaardige en pure voedingsmiddelen. Bewerkte voeding staat niet op het menu. Aan de hand van je eetdagboek volgen we je perfect op. Heb je een zwak momentje? Dan sturen we onmiddellijk bij met een peptalk en nuttige tips.

Kies voor een gezond en haalbaar voedingsschema waarmee je snel kan afvallen! Vraag naar meer info in je dichtstbijzijnde studio.

Lees meer

mind

positieve vibes

Als je snel wilt afvallen, is je mindset cruciaal. We helpen je focussen op je doel en moedigen je constant aan. Bovendien onderstrepen we de resultaten die je boekt. Door die positieve vibes hou je je afvalrace gemakkelijker vol.

Je inspanningen werken, en dat maakt je dolgelukkig. Het is een echte boost voor je zelfvertrouwen. Je leert dat een maatje minder perfect haalbaar is, zolang je zelf kiest voor intensief sporten, gezonde voeding en een positieve mind. Focus op je doel en ga voor dat maatje minder! Val snel enkele kilootjes af met ons traject time to shine. Vraag meer info in je dichtstbijzijnde Bodystyling-studio.

Lees meer
Time To Shine