body, food
and mind
Voel je happy, fit en gezond dankzij je nieuwe way of life! Wij geloven dat je die gezonde levensstijl alleen bereikt vanuit een holistische aanpak. Daarom geven we tijdens elk traject zowel body, food én mind alle aandacht en verbinden we ze met elkaar. Zo ga je voor échte verandering in je leven.
Ontdek snel hoe het werktWaarom kiezen voor Bodystyling
-
sport op jouw
maat en ritmeIédereen is welkom bij Bodystyling. Heb je een maatje teveel of geen conditie? Of net wel maar wil je je conditietraining aanvullen met specifieke krachttraining? Ben je net bevallen? Wij passen je sportschema altijd aan jouw lichaam aan. We zorgen voor de juiste motivatie zodat elk bezoek aan je studio fun is.
-
beweeg met
gezond verstandDankzij onze persoonlijke begeleiding houden we blessures veraf. We monitoren elke beweging. Zo voer je alle oefeningen perfect uit. En heb je een vraag of behoefte aan een luisterend oor? Dan staan wij letterlijk en figuurlijk naast je.
-
kies voor
meer me-timeBij elke sportsessie focus je op je ademhaling, je oefeningen en je lichaam. Er is geen betere manier om je hoofd leeg te maken! Na je training keer je voldaan en ontspannen naar huis. Zo wordt me-time een onderdeel van jouw dagelijks leven.
-
haal het mooiste
uit jezelfKies voor het Foodpack en laat een volledige lichaamsmeting jouw startpunt bepalen. Zo kan je tijdens je traject naar een gezonde levensstijl de puntjes op de i zetten onder begeleiding van een gediplomeerde voedingscoach en worden je doel en resultaten perfect in kaart gebracht. Met een Skinpack geef je ook je huid de aandacht dat het nodig heeft door een heerlijke sessie in de Skinrevita cabine. Totally relaxed.
-
krijg coaching rond
voeding en levensstijlBij een gezonde levensstijl hoort gezonde voeding. We vertellen je in detail en geven je praktische tips voor welke voedingsmiddelen de juiste keuze zijn voor je lichaam en geest.
-
altijd een studio
in je buurtWil je helemaal voor een gezonde levensstijl gaan? Super! Je vindt altijd een Bodystyling-studio in je buurt. Spring even binnen of neem contact op met een van onze lifestylecoaches.