-
27 apr
#nostress – Dit is hét cadeau voor Moederdag!
Om de een of andere reden krijgen mama’s voor Moederdag vaak een ‘nuttig’ geschenk. Stofzuigers, strijkijzers en andere huishoudelijke apparaten gaan in mei vlotjes over de toonbank. En blij dat ze daarmee zijn! ;-)
-
11 apr
5 tips om te feesten zonder bij te komen
Mooi weer! Yes, eindelijk! En dat is meteen het startschot voor een hele reeks gezellige barbecues, communiefeestjes, huwelijksfeesten en ga zo maar door. Uiteraard kijk je nu al uit naar al dat gezellige feestgedruis.
-
30 mrt
5 redenen waarom je moet ontbijten als je wilt afvallen
Wie snel enkele kilootjes wil kwijtspelen, skipt weleens het ontbijt. Je houdt je kiezen op elkaar tot aan de lunch. En in je hoofd heb je weer enkele calorietjes uitgespaard. Easy! Maar is het wel een goed idee …?
-
6 mrt
Mijn spieren houden me slank!
Wie enkele kilootjes wil afvallen, gaat vaak simpelweg een tijdje minder eten of houdt het enkele dagen/weken bij ‘groen voer’. Een goed idee? Nee!
-
27 feb
Help, ik heb een zwemband …
Je fladdert door het leven. Een fijn gezin, leuke vrienden en een strakke lijn. Wat wil je nog meer? Een toffe job? Jawel, ook die heb je ondertussen te pakken: je wijzigde je werksituatie van (letterlijk) achter de feiten aanhollen naar een rustige kantoorjob. Net wat je zocht!
-
20 feb
Verdorie, daar zijn die winterkilo’s weer …
Waag je het erop om na de feestdagen kennis te maken met de weegschaal? Dan kan dat weleens voor spectaculaire verrassingen zorgen. Wat extra room, nog een glas gin-tonic, een beetje saus erbij, een tweede dessertje ... Laten we zeggen dat je er goed van genoten hebt. ;-)