-
15 okt
Beat de Herfstblues!
Een 6 weken plan voor meer energie, een happy mood en gezonde levensstijl!
Ben jij gevoelig voor een herfstdip? Word je sneller moe, wil je langer slapen en heb je zin om te snacken? Geef de herfstblues geen schijn van kans met ‘Beat de Herfstblues’.
-
20 aug
Snel en gezond eten? Easy dankzij mealpreppen!
Ga je na een drukke werkdag regelmatig voor een snelle en vettige hap? Sturen de hobby’s van de kinderen je gezonde voornemens in de war?
Let’s face it … het is vaak een uitdaging om alle balletjes in de lucht te houden én gezond te blijven koken.
-
16 apr
Nieuw bij Bodystyling
Tijdens deze lockdown willen wij alleen het beste voor jullie!
Daarom hebben wij een nieuw platform voor jullie aangemaakt waarop je vrijblijvend extra diensten kan boeken.
Check it out: www.factoryou.be -
5 dec
boost je weerstand!
Voel je je moe? Zie je er wat bleekjes uit? Of loop je te snotteren en te hoesten? Misschien denk je dat die typische kwaaltjes nu eenmaal bij de winter horen.
Think again!
-
12 nov
stressklachten voorkomen, doe je zo!
Zenuwslopende files, deadlines op het werk, het huiswerk van de kinderen, en ga zo maar door. Er zijn honderd-en-een dingen die je strakke planning in de war sturen, waardoor je het gevoel krijgt dat je alleen maar achter de feiten aanholt. Natuurlijk is dat niet zo, maar helaas vertelt je stresslevel je iets anders.
-
7 nov
vijf ultieme foodtips voor een gezonde huid
Leg jij je huid in de watten met een voedende dag- en nachtcrème? Of breng je regelmatig een bezoek aan de schoonheidsspecialist? Dan ben je niet alleen. Om rimpeltjes, wallen en andere huidproblemen te vermijden, probeer je – net zoals zoveel vrouwen – duizend-en-een zaken.