-
20 aug
Snel en gezond eten? Easy dankzij mealpreppen!
Ga je na een drukke werkdag regelmatig voor een snelle en vettige hap? Sturen de hobby’s van de kinderen je gezonde voornemens in de war?
Let’s face it … het is vaak een uitdaging om alle balletjes in de lucht te houden én gezond te blijven koken.
-
15 jun
Vijf tips om meer water te drinken
Voldoende water drinken is goed voor je spijsvertering, je huid en eigenlijk gewoon voor je hele lichaam. Niet iedereen heeft het echter even makkelijk om voldoende water te drinken.
-
19 mei
Heropening 9 juni
Eindelijk!
We hebben een datum, noteer alvast 9 juni in jouw agenda. Onze coaches staan te popelen om jullie te ontvangen. Ben jij nieuw bij Bodystyling? Vraag nu een gratis & vrijblijvend kennismakingsgesprek aan. -
16 apr
Nieuw bij Bodystyling
Tijdens deze lockdown willen wij alleen het beste voor jullie!
Daarom hebben wij een nieuw platform voor jullie aangemaakt waarop je vrijblijvend extra diensten kan boeken.
Check it out: www.factoryou.be -
5 dec
boost je weerstand!
Voel je je moe? Zie je er wat bleekjes uit? Of loop je te snotteren en te hoesten? Misschien denk je dat die typische kwaaltjes nu eenmaal bij de winter horen.
Think again!
-
12 nov
stressklachten voorkomen, doe je zo!
Zenuwslopende files, deadlines op het werk, het huiswerk van de kinderen, en ga zo maar door. Er zijn honderd-en-een dingen die je strakke planning in de war sturen, waardoor je het gevoel krijgt dat je alleen maar achter de feiten aanholt. Natuurlijk is dat niet zo, maar helaas vertelt je stresslevel je iets anders.