-
3 apr
Gezocht: een energieboost!
Je hebt zo van die vrouwen die het label ‘Duracell-konijn’ verdienen. Vol energie starten ze de dag. Ze geven zich helemaal op het werk. Voeden hun kinderen met het grootste gemak op. En blijven tot in de laatste minuutjes van de dag actief bezig.
-
20 mrt
Laatste dagen: start nu, en ontvang één maand gratis!
Start nu bij Bodystyling, waar we je graag ondersteunen bij het omarmen van een gezonde en gelukkige levensstijl.
En als je je deze maand* nog inschrijft voor een jaarabonnement, krijg je één maand helemaal gratis!
Waarom zou je nog wachten?
Maart is de perfecte maand om je lichaam weer op gang te krijgen en je fitter en energieker te voelen. Met Bodystyling kan je je doelen bereiken en jezelf uitdagen om de beste versie van jezelf te worden.
-
11 jan
8 tips om dit jaar je goede voornemens waar te maken!
De start van een nieuw jaar gaat heel vaak gepaard met een resem nieuwe voornemens op werkvlak, maar ook op persoonlijk vlak. Misschien wil je dit jaar meer bewegen of heb je een echt sportdoel voor ogen? Of heb je je voorgenomen om meer voor jezelf te kiezen en extra me-time in te plannen? Het leuke aan goede voornemens is dat we altijd enthousiast en vastberaden zijn om deze waar te maken, maar – we hate to say it – de realiteit gooit vaak roet in het eten. Heb je je voorgenomen om het dit jaar anders aan te pakken? Bodystyling helpt je graag op weg met deze acht tips.
-
27 okt
Yes, het is tijd voor een herfstwandeling!
Paddenstoelen schieten uit de grond, gekleurde blaadjes dwarrelen in het rond. Hoe ongelooflijk mooi kan de herfst toch zijn! Daarom is het nu hét moment om je laarzen of wandelschoenen aan te trekken voor een zalige herfstwandeling. Wedden dat je voluit zult genieten?
-
1 sep
Zo maak je een gezonde lunchbox voor je kroost
Wil je je kinderen naar school sturen met een goed gevulde en gezonde brooddoos, maar zijn die boterhammen met choco soms net iets gemakkelijker in die drukke ochtendrush? Met deze vier tips trekt je kroost schoolwaarts met een gezonde èn bovenal lekkere lunch.
-
4 aug
Gezond eten op vakantie? Een makkie!
Yes, het is vakantie! Geniet voor honderd procent van je reis. Wij doen dat ook. :) Maar wil je die extra vakantiekilo’s toch wat in bedwang houden? Dan hebben we speciaal voor jou nog enkele tips over gezond eten op vakantie.