-
11 jan
8 tips om dit jaar je goede voornemens waar te maken!
De start van een nieuw jaar gaat heel vaak gepaard met een resem nieuwe voornemens op werkvlak, maar ook op persoonlijk vlak. Misschien wil je dit jaar meer bewegen of heb je een echt sportdoel voor ogen? Of heb je je voorgenomen om meer voor jezelf te kiezen en extra me-time in te plannen? Het leuke aan goede voornemens is dat we altijd enthousiast en vastberaden zijn om deze waar te maken, maar – we hate to say it – de realiteit gooit vaak roet in het eten. Heb je je voorgenomen om het dit jaar anders aan te pakken? Bodystyling helpt je graag op weg met deze acht tips.
-
9 jan
Fit en gezond blijven in de winter? Easy, met deze 5 tips!
Een rode neus, een vale huid, een ‘meh’-gevoel van ’s morgens tot ’s avonds … Tja, als die leuke kerstperiode eenmaal voorbij is, belanden we vaak in een winterdipje. Je bent sneller ziek, je energielevel bereikt een ongezien dieptepunt … Als we eerlijk zijn, is die winter niet meteen ons lievelingsseizoen, right?
-
27 okt
Yes, het is tijd voor een herfstwandeling!
Paddenstoelen schieten uit de grond, gekleurde blaadjes dwarrelen in het rond. Hoe ongelooflijk mooi kan de herfst toch zijn! Daarom is het nu hét moment om je laarzen of wandelschoenen aan te trekken voor een zalige herfstwandeling. Wedden dat je voluit zult genieten?
-
1 sep
Zo maak je een gezonde lunchbox voor je kroost
Wil je je kinderen naar school sturen met een goed gevulde en gezonde brooddoos, maar zijn die boterhammen met choco soms net iets gemakkelijker in die drukke ochtendrush? Met deze vier tips trekt je kroost schoolwaarts met een gezonde èn bovenal lekkere lunch.
-
4 aug
Gezond eten op vakantie? Een makkie!
Yes, het is vakantie! Geniet voor honderd procent van je reis. Wij doen dat ook. :) Maar wil je die extra vakantiekilo’s toch wat in bedwang houden? Dan hebben we speciaal voor jou nog enkele tips over gezond eten op vakantie.
-
1 jul
Vijf leuke doe-ideetjes met kinderen
School’s out! Toch voor twee maanden. Kan je nog wat tips & tricks gebruiken om je kids te entertainen tijdens de vakantie? We hebben alvast enkele leuke doe-ideetjes die niet alleen je kroost leuk vindt, maar die ook jou zullen bekoren.